I nostri percorsi
Offriamo percorsi su misura per ogni esigenza. Trova la tua strada per riconnetterti alla tua anima!
© 2024 SERENA CIRONE. ALL RIGHTS RESERVED | P.IVA: 02735540698 | EMAIL: INFO@SERENACIRONE.IT
Scopri tutti i corsi
Ogni giorno un’esperienza: attraverso l’ascolto, l’empatia, il respiro e la condivisone
Siamo qui per guidarti e sostenerti, ma soprattutto per ricordarti che tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te. Questo è un luogo di scoperta, dove la tua volontà incontra il nostro sapere, e insieme possiamo creare uno spazio di profonda connessione e benessere. Scopri tutti i nostri percorsi.
MEDITAZIONE
Durata: 60 minuti
Questo percorso guidato di meditazione è un invito a rallentare, spegnere il rumore esterno e fare spazio all’ascolto profondo. Attraverso pratiche di respirazione consapevole e visualizzazioni mirate, sarai accompagnato in un viaggio intimo verso l’interno.
Passo dopo passo, imparerai a distaccarti dai pensieri automatici e dalle tensioni quotidiane, calmando la mente e risvegliando una presenza autentica. Un’opportunità preziosa per spogliarti del superfluo, ritrovare una pace innata e riconnetterti profondamente alla tua vera essenza, attingendo alla tua saggezza più pura e originaria.
MATRICE DEL DESTINO
Durata: 60/90 minuti
La Matrice del Destino è un potente strumento di autoconsapevolezza che utilizza la numerologia e i 22 Arcani Maggiori per tracciare la tua mappa interiore. Partendo semplicemente dalla tua data di nascita, rivela i tuoi talenti innati, le sfide karmiche da superare, il potenziale economico e la tua missione di vita.
Con il nostro percorso personalizzato di analisi, questa mappa diventa una guida d’azione su misura per te. Non si tratta di una lettura passiva, ma di un viaggio dinamico: ti aiuterò a tradurre i tuoi numeri in passi concreti, scoprendo come riequilibrare le energie “in ombra” per trasformarle nei tuoi più grandi punti di forza. È la chiave per comprendere chi sei e sbloccare la tua evoluzione.
NUMEROLOGIA
Durata: 60/90 minuti
Questo percorso di numerologia è un viaggio di evoluzione interiore basato sulla tua mappa natale. Non si tratta di una predizione del futuro, ma di uno strumento concreto per lavorare su se stessi e accelerare la crescita personale.
Analizzando i tuoi numeri archetipici, esploreremo i tuoi talenti innati, i blocchi emotivi da sciogliere e i modelli ripetitivi che frenano il tuo potenziale. Sarai guidato nel tradurre questa mappa in consapevolezza pratica, imparando a trasformare le tue sfide in punti di forza. L’opportunità ideale per fare chiarezza interiore, ritrovare la tua direzione e guidare consapevolmente la tua trasformazione.
BIOENERGETICA
Durata: 60 minuti
La bioenergetica è una forma di ascolto che unisce il lavoro corporeo alle tecniche di respirazione e consapevolezza emotiva. Si basa sull’idea che le emozioni e le tensioni fisiche siano correlate e che liberare il corpo da queste tensioni possa favorire il benessere psicofisico.
Durante le sessioni di bioenergetica, si utilizzano varie tecniche per attivare l’energia bloccata nel corpo, stimolare la circolazione e migliorare la respirazione. Questa pratica non solo aiuta a migliorare la consapevolezza corporea, ma promuove anche una maggiore connessione tra mente e corpo, favorendo la liberazione delle emozioni represse e il recupero di uno stato di equilibrio interiore.
TRATTAMENTO REIKI I LIVELLO- metodo Usui
Durata: 60 minuti
Il Reiki è una modalità di guarigione basata sull’apposizione delle mani sul campo energetico del paziente. Si basa sull’intuizione di Einstein che la materia è energia, e che come tale possiede un campo magnetico in costante interazione con l’ambiente circostante. E’ un massaggio energetico e I benefici del Reiki si manifestano su tutti piani: a livello fisico, a livello mentale/emotivo e, per chi è aperto a questa possibilità, anche a livello spirituale. A livello fisico, a seconda del disturbo possono essere necessari più trattamenti di Reiki ricevuti con costanza per ottenere gli effetti positivi; a livello emotivo e mentale invece la sensazione di benessere è molto spesso quasi immediata. si raggiunge uno stato totale di rilassamento sia fisico che mentale.
MASSAGGIO BIOENERGETICO DOLCE
Durata: 60 minuti
Cosa faremo? Grounding – Respirazione – Esercizi espressivi – Raccoglimento
Cos’è la bioenergetica? La bioenergetica è una disciplina che studia i flussi di energia all’interno degli organismi viventi e come questi influiscono sulla salute e sul benessere. Si basa sull’idea che il corpo umano ha un sistema energetico che può essere influenzato da vari fattori, come l’alimentazione, l’esercizio fisico, le emozioni e l’ambiente.
Uno degli aspetti fondamentali della bioenergetica è il concetto di “energia vitale”, che è spesso associato alla salute fisica, emotiva e mentale. Diverse pratiche, come la meditazione, lo yoga e la terapia bioenergetica, mirano a riequilibrare e ottimizzare questa energia per migliorare il benessere generale. Inoltre, la bioenergetica si intreccia con altre discipline, come la medicina tradizionale cinese e l’Ayurveda, che considerano l’equilibrio energetico come essenziale per la salute. Essa esplora anche l’interazione tra il corpo e la mente, evidenziando come le emozioni e le esperienze vissute possano influenzare la nostra energia.
INFO E PRENOTAZIONI 3519860721
MASSAGGIO OLI ESSENZIALI
Durata: 60 minuti
Il massaggio con oli essenziali è una pratica aromaterapica che combina i benefici del massaggio tradizionale con le proprietà terapeutiche degli oli essenziali. Questo tipo di massaggio è progettato per promuovere il rilassamento, alleviare lo stress e migliorare il benessere generale.Gli oli essenziali rilasciano profumi che possono influenzare l’umore e le emozioni, contribuendo a ridurre l’ansia e migliorare il relax.L’uso di oli durante il massaggio può favorire la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando il supporto ai muscoli e ai tessuti.Alcuni oli possono avere effetti analgesici, aiutando a ridurre dolori muscolari e tensione.
INFO E PRENOTAZIONI 3403552565
MASSAGGIO CON I BAMBOO
Durata: 30 o 60 minuti
Il massaggio con il bambù è un trattamento orientale che utilizza canne di bambù di varie dimensioni per applicare pressioni, rotolare e impastare i tessuti, stimolando la circolazione e il drenaggio linfatico. Questa tecnica ha un forte effetto decontratturante e tonificante, ed è indicata per combattere cellulite, ritenzione idrica e per il recupero post-attività fisica, producendo un profondo rilassamento.
INFO E PRENOTAZIONI 3757889218
MASSAGGIO CALIFORNIANO
Durata: 60 minuti
Il massaggio californiano è una tecnica di massaggio dolce e avvolgente, caratterizzata da movimenti ampi e fluidi. Si concentra sul rilascio delle tensioni e sulla stimolazione della circolazione, promuovendo una profonda sensazione di relax e benessere. Utilizza oli essenziali e può includere tocchi leggeri e profondi, mirando non solo al corpo fisico ma anche all’emozionale e al mentale.
Questa pratica è spesso descritta come molto intima, poiché punta a favorire la connessione tra il terapeuta e il ricevente. È particolarmente indicata per chi cerca un modo per alleviare stress, ansia e fatica, permettendo un recupero energetico e una maggior consapevolezza del proprio corpo.
INFO E PRENOTAZIONI 3403552565