Tag Archivio per: serena cirone

I Chakra: Centri Energetici del Corpo e della Mente
I chakra sono centri energetici che, secondo le tradizioni spirituali…

Sofferenza e Trasformazione: Il Valore Psicologico del Dolore
Chi nel bene o nel male non soffre?
Per qualcuno la sofferenza…

La forza della perseveranza
Qual’è l’aspetto fondamentale di un cambiamento?
La perseveranza.
Siamo…

YAMA E NIYAMA – Le Fondamenta Etiche dello Yoga
Yama e Niyama sono le fondamenta etiche dello yoga che ci guidano…

Perché praticare yoga?
Come la maggior parte di noi anch'io mi sono avvicinata alla…

Gli otto stadi dello yoga
Gli otto stadi dello yoga sono dei precetti etici e morali che…

L’Ujjayi Pranayama
L'Ujjayi Pranayama, noto anche come "respirazione vittoriosa"…
